10 корисних властивостей цибулі

Ви – один з тих мільйонів людей, які борються з виразкою шлунка? А всі ваші спроби не увінчалися успіхом? І ви вже замислювалися про радикальні заходи? Воно й зрозуміло, адже здоровий шлунок і кишечник - це показники здоров'я і краси. Тому ми рекомендуємо прочитати історію жінки, якій вдалося вилікувати ВИРАЗКУ ШЛУНКА, ефективно і без дорогих процедур. Читати статтю...

Зазвичай цибулю додають для поліпшення смаку того чи іншого блюда і для того, щоб надати йому певний аромату, альо цибуля має велику кількість корисних для здоров'я речовин. Цибуля належить до однієї біологічної сім'ї, до якої належить шніт-цибулю і цибулю-порей. Століттями люди у всьому світі використовували корисні властивості цибулі. Вчені довели, що цибуля допомагає знизити ризик розвитку раку, зокрема рак яєчників, рак товстої кишки, рак гортані. Його можна вживати навіть у невеликих дозах, приблизно 1-2 рази в тиждень.

Один з менш відомих фактів про луці - це ті, що в ньому міститься сірка та флавоноїди, які відомі тім, що знижують рівень цукру в крові. Було доведено, що лише 50 грам лука в день істотно знижували рівень цукру в крові у діабетиків. У цибулі міститься антиоксидант кверцетин, який грає роль протизапальної та антигістамінного засобу. У дослідженнях було доведено, що кверцетин уповільнює вироблення клітинами гістаміну (хімічна речовина, яке є одним з винуватців алергії). Вчені вважають, що кверцетин допомагає тим, хто страждає від астми. Простіше кажучи, цибуля допомагає людям легше дихати. Вживання цибулі, звичайно, гарантує вам короткочасний неприємний запах з рота, але з іншого боку він допомагає позбавитися від небезпечних бактерій, які можуть призвести до розвитку карієсу. Було доведено, що всього 2-3 хвилини жування лука вистачить, щоб знищити більшість бактерій в роті. Так як цибуля містить безліч вітамінів (A, B, C, PP), його варто вживати при авітамінозі.

Крім цього в цибулі міститься достатня вітаміну С, щоб поповнити їм запаси організму. Саме цей вітамін здатний зміцнити імунітет. Якщо використовувати ефірні олії цибулі, то ви зможете запобігти появі простуди або грипу або прискорити своє одужання. Можна не тільки вживати цибулю, але й кілька разів у добу нюхати нарізані кільця ріпчастої цибулі. У цибулі містяться фітонциди - біологічно активні речовини, які здатні вбивати або пригнічувати розвиток хвороботворних бактерій. Вживаючи цибулю, ви зможете знищити безліч мікробів, включаючи: стрептококи, збудників дизентерії, збудників дифтерії, збудників туберкульозу та інші. Цей елемент можна отримати як з сірого, так і зі смаженої цибулі, і навіть тушкованої цибулі.

Варто відзначити, що залізо необхідне нам для життя - воно допомагає утворювати гемоглобін (червоні кров'ю яні тільця), міоглобін (червоний пігмент у м язах), а також кілька ферментів. Крім цього залізо є основним провідником кисню до клітин. Цей елемент є головним у тому, що стосується кровотворення, і впливає на роботу нашої імунної системи. Завдяки високій концентрації калію, цибуля допомагає нашої серцево-судинної системи.

Це хімічна речовина відіграє важливу роль у внутрішньоклітинному обміні, а також регуляції серцевих скорочень. Крім цього калій - це важливий регулятор обміну речовин. Він незамінний в тому, що стосується діяльності нервової системи. З його допомога відбувається передача нервових імпульсів між нейронами. Важливо: при вживанні лука будьте обережні, т. к. цибуля може викликати подразнення нервової системи, а це в свою чергу може мати негативний вплив на роботу серця і привести до підвищеного артеріального тиску. Завдяки хімічним речовинам, які містяться в цибулі, цей овоч активізує обмін речовин, а також допомагає при очищенні крові. Цибуля відіграє важливу роль у стимулюванні травних процесів і допомагає позбавлятися від тривалих закрепів.

Важливо: у деяких людей цибулю може вражати органи травлення, а також підвищити рівень кислотності шлункового соку. Він протипоказів тім, хто страждає від захворювання нирок, печінки, у кого гастрит і підвищена чутливість. Також цибулю протипоказів тім, у кого виразка шлунка. У вас коли-небудь були сильні болі в вухах? Замість того, щоб бігти в аптеку за болезаспокійливу, ви можете використовувати загоюють властивості цибулі. Візьміть цибулю, поріжте його наполовину і вийміть серединку. Вставте серединку всередину вухан. Переконайтеся, що серединка досить велика, щоб триматися всередині вушної раковини.

Заліште цибулю у вушній раковині на ніч, і хімія зробить свою справу. Запалення має врятувати, вушна сірка стані м'яка м'яка м'якше і вам буде простіше її видалити. Якщо ви віддаєте перевагу рідкий засіб, то можете зварити цибулю і піпеткою нанести рідина. Також можна обернути цибулю в теплу чисту ганчірочку і прикласти його до вухан. У традиційній китайській медицині на ноги людей, які страждають від застуди або ангіни, клали сиру цибулю.

Вважалося, що цибуля володіє природними антибактеріальними властивостями, а ноги були сполучною ланкою між нервовою системою і внутрішніми органами. Фосфорна кислота (хімічна речовина в луці, яке викликає у нас сльози) може потрапити в кров через ноги, тим самим очищаючи її і дозволяючи краще боротися з інфекціями. Розріжте цибулину на кільця і покладіть їх на стопи, оберніть ногу чистимо шматком тканини і надіньте шкарпетки. Зніміть на ранок.

Схожі статті:

  • 7 корисних властивостей кавуна

    Солодкий, ароматний, соковитий... а ще і корисний! Кавун можна любити без жодних докорів сумління, оскільки він подобається не лише нашим смаковим рецепторам, але і всьому організму в цілому,...

  • 9 корисних властивостей води з медом про яких ви ніколи не знали

    Швидше за все, ви знаєте про перевагу склянки теплої води вранці, можливо, навіть чули, що мед відмінно підходить для вашої шкіри. Альо чі знаєте ві, які чудеса може створити для вас тепла вода...

  • 8 корисних властивостей кокосової води, про які ви не здогадувались

    Кокос є дуже смачним і корисним продуктом. У його складі присутні такі потрібні для організму речовини, як вітаміни В і С, рибофлавін, ніацин, тіамін, холін, фолат, пантотенова кислота, а також...

  • 8 корисних властивостей граната

    Венеролог – лікар, який займається діагностикою та лікуванням інфекційних захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ)... Ешшольція гарне однорічна рослина родини Макові. Її часто можна...

  • 10 корисних властивостей брокколі

    Хто з нас не задавався питанням, як зробити своє харчування більш здоровим? Екологія, різні хвороби, ожиріння – далеко не повний перелік проблем, з якими стикається сучасна людина в боротьбі за...