Як схуднути при цукровому діабеті?

Ви – один з тих мільйонів людей, які борються з виразкою шлунка? А всі ваші спроби не увінчалися успіхом? І ви вже замислювалися про радикальні заходи? Воно й зрозуміло, адже здоровий шлунок і кишечник - це показники здоров'я і краси. Тому ми рекомендуємо прочитати історію жінки, якій вдалося вилікувати ВИРАЗКУ ШЛУНКА, ефективно і без дорогих процедур. Читати статтю...

Хворий на цукровий діабет повинен обов'язково контролювати свою вагу. Є всі шанси отримати ожиріння через те, що збивається гормональний фон. Тому схуднути при діабеті досить складно. В даному випадку необхідно використовувати тільки перевірені методики, спеціальні дієти, щоб не погіршити свій стан.

Як же привести свою вагу в норму? Що робити діабетикам? (Function (w, d, n, s, t) {w [n] = w [n] || [] w [n] .push (function () {Ya.Context.AdvManager.render ({blockId: ' RA-191925-2 ', renderTo:' yandex_rtb_R-A-191925-2 ', async: true})}) t = d.getElementsByTagName (' script ') [0] s = d.createElement (' script ') s .type = 'text / javascript' s.src = '//an.yandex.ru/system/context.js' s.async = true t.parentNode.insertBefore (s, t)}) (this, this.document , 'yandexContextAsyncCallbacks') Ароматна ванна або душ розслабляє м'язову систему, знімає напругу, тонізує мишци.Носіте якісний одяг. Діабетикам краще купувати одяг з дихаючої тканини, вільного крою. Ваше тіло не повинно бути скутим, потіти. Також пам'ятайте, що синтетика може привести до алергічної реакції. Важливе значення має взуття - вона повинна бути тісною, відповідати анатомічної форми. Устілки купуйте поглиблені і з амортізаціей.Правіла харчування при діабеті першого і другого тіпаДіета дуже важлива для здоров'я діабетиків.

Перед тим, як на неї сідати, потрібна консультація дієтолога, ендокринолога. Зверніть увагу на такі особливості: Фізичні навантаження вкрай необхідні при діабеті. Тільки перед тим, як вибрати для себе вид спорту, краще проконсультуватися з лікарем. Підвищена активність може привести до серйозних проблем зі здоров'ям. Дозволяється виконувати лікувальну гімнастику, фізкультуру, аеробіку, йогу, фітнес, піші прогулянки, ходьбу, теніс, активну домашню роботу, велосипед, скакалку, басейн. Отже, важливо уважно стежити за вагою при цукровому діабеті, щоб уникнути проблем зі здоров'ям.

Перш все скоректуйте своє харчування, потім підберіть для себе відповідний вид спорту, не забувайте користуватися глюкометром, щоб вимірювати рівень цукру в крові, постійно контролюйте свою вагу. Тільки так ви зможете захиститися від ожиріння. Будьте здорові! Інформаційно-пізнавальний медичний портал, що постійно оновлюється медичними статтями, новинами, актуальними захворюваннями, симптомами і методами лікування.

Всі права захищені © 2013-2017. Розміщення на сайті матеріали, включаючи статті, можуть містити інформацію, призначену для користувачів старше 18 років, відповідно до Федерального закону №436-ФЗ від 29.12.2010 року "Про захист дітей від інформації, що завдає шкоди їх здоров'ю та розвитку". 18+. При використанні матеріалів сайту активне гіперпосилання, що індексується пошуковими системами, обов'язкова! Ресурси та особи, викриті в несанкціонованому копіюванні, будуть переслідуватися за законом (стаття 7.12 Кодексу РФ 'Про адміністративні порушення ").

Інформація носить довідковий характер, проконсультуйтеся з лікарем! Не займайтеся самолікуванням! При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Сайт не є засобом масової інформації! Правова інформація | про сайті | Карта сайту

Схожі статті:

  • Види електротерапії при діабеті

    Напрямок медицини - електротерапія при цукровому діабеті заслужила вдячні відгуки пацієнтів. Процедури доступні, легко переносяться і ефективні. Суть цього типу фізіотерапії - на людину ...

  • Грейпфрут при діабеті користь чи шкода

    Грейпфрут - цей цитрусовий плід, дуже своєрідний за своїми смаковими характеристиками. Останнім часом сучасні дієтологи всіляко пропагують користь цього цитруса для людського ...

  • Гестаційний цукровий діабет чого чекати?

    У нас в країні більшість дітей харчуються в корені не правильно. Вони вживають в їжу шкідливі продукти. Тому у багатьох представників молодого покоління швидко розвивається ожиріння. Це і ...

  • Дія Іванчо при цукровому діабеті

    Ще з давніх часів люди зрозуміли, що від багатьох недуг дуже допомагають настої трав. Вони допомагають активно чинити опір організму різними захворюваннями. Цілющі трави надають ...

  • Дієта при цукровому діабеті 2 типу меню на тиждень

    При цукровому діабеті 2 типу з ожирінням ретельний план харчування на тиждень істотно допомагає контролювати вагу і рівень цукру в крові. Основна мета такої дієти полягає в тому, щоб при ...